Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 110.42g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Велком Бекон Сырокопчёный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Капуста Тушеная, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Dinner: Клементины, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|