Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 111.62g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Setra Паштет Утиный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Креветки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Lunch: Индолина Голень Индейки, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|