Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 52.68g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Lunch: Добрыня Десерт Творожный с Какао , Bonjour Classic . Dinner: Сыр Монтерей, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|