Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2292 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 97.72g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Goodman Филе Миньон, Картофель Молодой, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленые Оливки, Вяленная Оленина, Вино Красное Сухое, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Fiorella Страчателла с Трюфелем, Помидоры. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|