Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 69.48g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Яйцо, Батон Нарезной, Моремания Форель Радужная Подкопченная . Lunch: Цезарь Пельмени Царское Застолье, Борщ с Говядиной, Избенка Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|