|
Медленно но верно 😜
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 48.55g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Кунжутное Масло (Тахини), Салат Овощной, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Банан. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Тушеные Овощи, Салат Овощной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Финик, Ананас. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|