Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 74.80g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Мандарины, Мороженое Пломбир, Mirel Торт Медовик со Сметанным Кремом, Миндаль, Кешью, Фундук, Запеканка творог 9%. Lunch: Pasta Zara Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Карп Запеченный, Bonfesto Сыр Моцарелла, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыба Кефаль Запечённая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any-naumchik's Weight History
|