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yeah, es geht wieder los 🥳.
hab Angst vor dem Wochenende 🙈und heute Homeoffice, da ist immer Essen erreichbar 🙄. aber los geht's 💪
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74.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1683 kcal
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Fat: 62.91g | Prot: 60.64g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Tee, K-Classic Waldfrucht Konfitüre Extra, Milfina Butter , Mohnzopf. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Yogi Tea Schoko, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Prünte Nuss-Brot, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Kaffee, Mürbteigkekse. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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