|
вес стоит 😬 надеюсь вверх не попрёт перед кд
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 121.38g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Яблоко, Вологжанка Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Сыр Тильзитер , Вологжанка Молоко 2,5%, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Пломбир, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Ореховый Рай Миндаль, Рис Отварной, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|