|
Ура! Увидела четверку🥰
|
64.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 95.17g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: КВЭН Котлеты из Лосося, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Карусель Котлета Емеля Щучья, Брокколи на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Сырники в Духовке, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|