Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 84.85g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Lucky Days Попкорн, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Кухмастер Томатная Паста, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сахар, Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|