Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 57.79g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Кофе, Меридиан Форель Слабосолёная, Finn Crisp Hi Fibre, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Кофе, Лента Фрикадельки Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Hi Fibre, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|