Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 98.64g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|