Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 30.90g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: The Cheese Mag Сыр Творожный с Зеленью, Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый Зерновой. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|