Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 83.64g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. Lunch: Сырой Овощ, Горчица, Сметана , Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4 Сезона Летние Овощи, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Доктор Граин Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|