Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 125.00g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сыр Маасдам, Яблоко. Lunch: Магнит Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Delight Морской Коктейль, Яйцо. Dinner: Помидоры, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|