Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 87.11g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Французский Тост с Маслом, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Матча, Конти Конфета Золотая Лилия, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Огурец (без Кожуры), Морской Коктейль, Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Хлеб Черный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvturovskaya's Weight History
|