|
Вечером
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 49.43g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Капучино, Cofix Сендвич с Курицей, Песто и Овощами. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальмары в Сметане, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Чай с Медом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Винегрет без Масла, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|