Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 48.87g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Чай с Сахаром, Макароны с Тушенкой. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Продукт От Ильиной Чебуреки, Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|