Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 48.31g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом , Фрау Марта Икра из Баклажанов , Красные Помидоры. Dinner: Дымов Пельмени со Свининой, Кофе (Растворимое), Сахар, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|