Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 92.29g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Добрый Сок Ананасовый, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|