Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 141.75g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Союшка Тофу Рассольный Простой, Alpro Соевое Молоко Original, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Classic Pesto, Гармония Сметана 20%, Перловка с Курой в духовке. Dinner: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни , Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, FITKIT Protein Cookie Coffee, Стручковая фасоль с курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения060392's Weight History
|