Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 69.24g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Государь Суп Лапша с Курицей, Рестория Шеф Сырники Жареные. Lunch: Верховье Био Творог Мороженое Карамель. Dinner: Сахар, Кабачки Тушеные, Слобода Кетчуп, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Other: Маша и Медведь Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|