Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 45.59g | Carbs: 118.32g.
Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебодар Хлеб Крестьянский, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебодар Хлеб Крестьянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|