Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2932 kcal
|
Fat: 139.03g | Prot: 144.54g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Russian 9% Cottage Cheese, Raw Vegetable. Lunch: Магнит Картофель, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Inkerman Рислинг. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Папа Может Сосиски Сливочные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaChe's Weight History
|