Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2013
|
57.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2013:
|
936 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 25.50g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Fitness Хлопья. Lunch: Ehrmann Эрмигурт, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|