Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 69.14g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nesquik Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Картофельная Запеканка. Dinner: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 1,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Кормим Правильно Печенье Творожное без Глютена, Мандарины, Блины ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|