|
😌
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 74.36g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Красные Яблоки, Кофе, Baker House Торт Тирамису. Lunch: Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Гранат. Dinner: Кофе, Tuc Крекер Пицца, Магнит Гранат. Snacks/Other: Морковь, Кофе, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|