Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 60.91g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром. Lunch: Пирожок с Капустой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Лента Дорадо Запечённая , Картофельное Пюре, Салат Крабовый, Брокколи Тушеные. Dinner: ВкусВилл Пряники Мятные , Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka_a1's Weight History
|