Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 79.52g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Пава Пава Окорок, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Lunch: Седьмой континент Хурма, Здорово Слайсы, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сметана, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Ананас, Ашан Личи, Красная Фасоль (Консервированная), Балтийский берег Морская Капуста Находка, Зубатка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Чистая Линия Тан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|