|
эх возвращаемся к 50 килограмм, очень жалко но виновата наверно я, жир вообще не уходит, а -1кг при новом взвешивании просто взвес на тощак, вот сейчас поев 1 час назад я вешу 50, а на тощак стразу 48, сначала радость а потом огорчение, и никак не могу угадать свой вес или он 48 то 50, уже не могу...
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 27.56g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Агуша Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|