Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
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134.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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2315 kcal
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Fat: 143.90g | Prot: 86.41g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês, União Açucar Cristal, Elegê Composto Lácteo Dobon, Kisabor Massa para Tapioca, Liza Maionese, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Soya Óleo de Soja , Linguiça de Frango, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua. Dinner: Liza Maionese, União Açucar Cristal, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Francês. more...
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Losing 5.7 kg a Week
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BárbaraLiima's Weight History
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