Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 57.37g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Икра Трески, АО Тандер Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Геркулес, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ВкусВилл Хурма, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Икра Трески, Global Village Фасоль Стручковая , Валдайский Погребок Салат Крымский, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Белая Дача Винегрет, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эстер веганский яблочный пирог, Bonduelle Горох. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|