Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 92.08g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Клементины. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Яготинский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|