Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 64.51g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морская Капуста, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka.sim's Weight History
|