Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 64.24g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Черемушки Ромовая Баба , Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 45%, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сырник, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|