Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 118.26g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Healthy Ball Суперфуд Шоколад и Кокос с Семенами Конопли, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Окей Огурцы Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Chocolate Brownie. Snacks/Other: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|