Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 127.34g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Эдам. Lunch: Вкусвилл Соус Цезарь Постный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Мандарины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Избенка Сметана 25%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|