Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
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48.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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1238 kcal
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Fat: 27.41g | Prot: 58.99g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Compote de Pommes Non Sucrée, Yoplait Skyr Nature, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Mirabelle. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre , Priméale Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine , Cora Sorbet Fruit de la Passion, Gelatelli Sorbet Citron 🍋 Bio, Sucrine, Potimarron, Avocat, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Noix, Céleri, Tomates Cerises, Carrefour Saumon Fumé Norvège. Dinner: Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Saint Alby Blanc de Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Blanc 0%, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Tomates Cerises, Potimarron, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Pineapples Ananas Frais, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Mirabelle, Rians Faisselle 0%. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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