Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 59.69g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Nesquik Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Блины ПП, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Продпоставка Хлебцы, Картофельная Запеканка, Мандарины. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|