Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 90.91g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Кетус Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Монастырский, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Карусель Солянка Капустная Овощная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|