Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 110.45g | Carbs: 241.29g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Селяночка Хлеб Столичный, Лепешка Творог и Сыр. Lunch: Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный, Курица Вареная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Голден Яблоко , Сушки. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Bounty Райский Ананас, Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|