|
Водичка слилась.
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 137.43g | Prot: 97.04g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Сироп Лактулозы, Домашнее Козье Молоко, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб. Lunch: Спартак Шоколад Черный 90%, Now Foods Omega 3, Джем клубничный 26 гр, Яготинский Сметана 21%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Котлеты, Кекс сникерс, Суп пюре 305 гр. Dinner: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Овощное рагу 945 гр, Шпинат, Taciaty Крем Сыр, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Петрушка, Укроп, Блинчики 100 гр 14.01.21. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|