Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 104.62g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл». Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Атаг Укус Женщины, Отрадные Дары Вареники Знатные с Картофелем и Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|