Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 97.81g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Nesquik Какао, Творожная Запеканка, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка. Dinner: Сыр Российский, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Котлета Куриная, Глобус Салат Столичный . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freja 44's Weight History
|