Удивительно🙄. Когда кормила близнецов грудью весила 57 и была худышкой, почти как до родов. Пришла в форму через 4 месяца без каких либо усилий. Бросила кормить и вес пошёл вверх. Гормональная перестройка + не правильное питание😭. Никак не могу в колею войти😖. Дайте мне волшебного пенделя🙄
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 77.81g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Моё Любимое Лето Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Радоград Мука из Семян Кунжута, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Такая же ситуация, бросила молоко скачивать, вес пошёл резко вверх.
05 Apr 21 by member: sanyalisanya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|