Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 49.00g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Помело, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polumesyats's Weight History
|