Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
39.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 56.68g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем. Lunch: Маслины, Сметана , Солянка, Круассан, Пятерочка Лепешка с Соусом Песто. Dinner: Маслины, Солянка Сборная Мясная, Сметана 20%, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev_veter's Weight History
|