Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
829 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 31.01g | Carbs: 44.58g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Lunch: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|