Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 113.26g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Пекарня Марии Хлеб Тостовый Зерновой, Беринг Тунец для Салатов, Toure Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Зерновой, Мой Гороховый Суп с Курицей. Dinner: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|